تمارين البنش تعد من أشهر التمارين لتقوية عضلات الصدر،ويشكل الجزء العلوى من الجسم عامل رئيسى فى قوة الأداء البدنى وامكانية أداء التمارين الشاقة،وحمل الأوزان الصعبة. من جانب أخر تفيد تمارين البنش فى تناسق شكل الجسم والقدرة على ممارسة تمارين المحترفين بطريقة أسهل،وممارسة تمارين البنش فى المنزل من الأمور السهلة تتطلب اتباع نظام مناسب،وأداء التمارين بطريقة…
قد تحتاج فى بعض الأحيان إلي عرض شاشة هاتفك على الكمبيوتر للعديد من الأسباب،سواء للتصفح بطرية أسرع،او التقاط الصور والفيديوهات والتعامل بشكل أسهل مع الهاتف،لذلك سوف نتناول فى هذا المقال الحديث عن عرض شاشة الاندرويد على الكمبيوتر عن طريق wifi بخطوات بسيطة،كما نتطرق إلي الحديث عن عرض شاشة الأندرويد على الكمبيوتر عن طريق كابل usb….
اختلفت الآراء حول اخر سورة نزلت من القرآن الكريم بمكة،منها ما قيل بأن سورة المطففين هى آخر السور التي نزلت في مكة،ومنها يذكر بأن اخر السور التي نزلت بمكة هى سورة العنكبوت.وسوف نتحدث فى هذا المقال عن ما هى اخر سورة نزلت من القران الكريم بمكة،بالإضافة إلى طريقة تحديد السور المكية. الرأى الأول: سورة المطففين…
تقسيم الميراث حسب الشريعة الاسلامية تعتبر العلوم الشرعية من أهم علوم الشريعة الإسلامية،فاتباع تعاليم الدين والسعى لتتبع الطريق الصحيح فىما يتعلق بأمور الحياة الدنيا هى الغاية المرجوه من قبل المسلمين،ويعد الميراث من العلوم الشرعية والتي يجب الإلتزام بها كما ذكرنا الدين الإسلامى. ونظراً لخلط الناس فى تقسيم الميراث وارتكاب بعض الأخطاء التي نهى عنها الدين…
يعتبر تطبيق الواتساب من أشهر التطبيقات التى يتم استخدامها كبديل للمحادثات الهاتفية المكلفة،ويمكنك تطبيق الواتساب من إجراء مكالمات الصوت،والفيديو،والتواصل مع ملايين البشر حول العالم،فهو من التطبيقات الهامة لا يستطيع أحد الاستغناء عنه. وهناك الكثير من الأشخاص يريدون القيام بالأعمال الهامة عبر أجهزة الكمبيوتر،والتواصل مع االآخرين من الكمبيوتر خلال تطبيق الواتس اب. ويتسائل البعض منا ازاى…
يتعدد استخدامنا للكمبيوتر بصفة يومية،واستخدام الويندوز لابد من وجود أيقونة اختصارات على سطح المكتب my computer،ومن جانب اخر نجد اختصارات البرامج التى تم تنزيلها على واجهه الجهاز.وبالتالى نحتاج إلى تصغير ايقونات سطح المكتب ويندوز10،وسوف نتناول عدة طرق مختلفة لتكبير،وتصغير أيقونات سطح المكتب. طريقة تصغير ايقونات سطح المكتب ويندوز 10 فى طريقة تصغير ايقونات سطح المكتب…
مقدمة تعبير عن اهميه الممتلكات العامه وكيفيه الحفاظ عليها لاشك أن الممتلكات العامة من المرافق وغيرها تم انشاءها لسد حاجة الأفراد،ولخدمة طبقات الشعب،لذلك من الضرورى الحفاظ عليها،وتقديم التوعية الكافية لكافة المواطنين برعايتها،والإهتمام بها،والتصدى لأى أعمال تخريب يمكن أن يقوم بها الأفراد.سنتحدث فى هذه المقالة عن مظاهر الضرر بالمرفق وطرق الحفاظ عليه. تعريف الممتلكات العامة الممتلكات العامة…
موضوع تعبير عن المولد النبوي الشريف فيه سنتحدث عن ذكري اسلامية جليلة ينتظرها البعض من العام للعام لم لها من تأثير جميل ورائع علي الانفس.
ترشيد استهلاك الكهرباء من الأمور المهمة التي يجب الحرص عليها والعمل بها، ومن الممكن العمل على تقليل الاستهلاك اليومي للكهرباء بطرق شتى مثل نشر الوعي بين الناس ومثل إنشاء المشاريع الخاصة بالطاقة الشمسية والطاقة البديلة، ومثل الحرص على عدم الفرط في استهلاك الكهرباء داخل البيوت دون حاجة لذلك. ما هي الكهرباء؟ الكهرباء عبارة عن مجموعة…
بحث عن ترشيد استهلاك المياه،تعد الماء نعمة كبيرة يجب المحافظة عليها وعدم هدرها في الفراغ،فالكثير من الأفراد يجهل قمية الماء ومدى أهميتها بالنسبة لنا نحن كأفراد،ففضلاً عن كوننا لا نستطيع الاستغناء عن مياه الشرب من جانب،والاستخدام اليومي للماء من جانب آخر يؤدى إلى استهلاك الكم الهائل من المياه،مما يتسبب فى حدوث نقص فى منسوب المياه….